Shark Starter

Shark-Starter-inscricoes

Vem aí o primeiro Torneio aberto exclusivamente para Iniciantes na Casa dos Tubarões. Leia abaixo para mais informações e clique no link para inscrições.

Data: 12 de Setembro, 2015 (Sábado). Previsão de início das provas as 8:30 hs e encerramento as 19:00 hs. Todos atletas competem nas 3-4 primeiras provas. Última prova para os 25 primeiros colocados

Quem pode participar? A competição é aberta para qualquer atleta interessado que se enquadra nas seguintes condições:

– Menos de 12 meses de prática de CrossFit (exceção para atletas de Terceira Idade/acima de 60 anos)

– Esse é o seu primeiro campeonato Individual (exceto torneios internos do seu box/centro de treinamento e Desafio Revista CF)

– Você nunca participou de eventos de nível Nacional (mesmo na categoria Scaled) como: Monstar Games, Summer Games, Torneio CrossFit Brasil, Seletivas TCB, Shark Weekend, Shark Attack, e outros.

Requisitos/Recomendações:

TODOS ATLETAS: Airsquat (quadril abaixo da linha do joelho), Burpee, Sit-Up (Abdominal sola com sola), Single-Under (Salto simples na corda).

HOMENS: Kettlebell Swing 16kg, Box-Jump/Step-Up 50 cm, Push-Press 30kg, Wall-Ball 14 lbs, Clean 35/40kg, Jumping Pull-Up (barra com salto).

MULHERES: Kettlebell Swing 12kg, Box-Jump/Step-Up 40 cm, Push-Press 20kg, Wall-Ball 10 lbs, Clean 35/40kg, Banded Pull-Up (barra com elástico).

Categorias: Masculino e Feminino

Vagas: 100 vagas em cada categoria (100 homens e 100 mulheres)

Hospedagem: O hotel oficial do evento é o Indaia Residence Hotel que está oferecendo tarifas especiais para os participantes da competição.

Arbitragem: Estamos a procura de árbitros para o evento. Será realizada uma sessão de treinamento para todos os árbitros. Daremos prioridade para pessoas que já arbitraram em outros eventos Shark.

O treinamento será realizado na CrossFit São Carlos (Rua Victório Bonucci 920, Jd. Tangará, São Carlos-SP 13568-110) e irá cobrir todas as provas e movimentos do evento. Interessado em participar da arbitragem? Clique aqui!

Clique nos Links abaixo para inscrição. As vagas serão preenchidas por ordem de inscrição. Após completar o formulário de inscrição você receberá em até 24 horas um email com as informações para o pagamento da taxa de inscrição ($120). Você terá 48 horas para efetuar o pagamento da inscrição e garantir a sua vaga.

 

Inscrições – MASCULINO

Inscrições – FEMININO

*******Antes de fazer sua inscrição leia acima os Pré-Requisitos/Recomendações. Este evento é realmente para iniciantes. Se você já treina há um certo tempo E/OU já possúi um nível razoavelmente avançado mesmo com pouco tempo de prática este evento não é adequado para você mesmo que nunca tenha participado de outras competições. Em caso de dúvidas por favor entre em contato com a organização via email (crossfitsharkmode@gmail.com)*********

 

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