Shark Attack 2015, 27-28 de Junho

Vem aí mais um evento na Casa dos Tubarões. Nos dias 27 e 28 de Junho (Sábado e Domingo) acontece na CrossFit São Carlos o Shark Attack. Leia abaixo para mais informações e clique no link para inscrições.

Data: 27 e 28 de Junho, 2015 (Sábado e Domingo). Previsão de início das provas as 8:00 hs na Sábado (27 de Junho) e encerramento no Domingo (28 de Junho) as 17:00 hs. Todos atletas competem nos 2 dias do evento.

Quem pode participar? A competição é aberta para qualquer atleta interessado. NÃO é necessário treinar ou ser afiliado a um Box/CrossFit oficial. Esse é um evento INDIVIDUAL.

Categorias: Rx Masculino, Rx Feminino, Scaled Masculino e Scaled Feminino.

Vagas: Total de 24 atletas na categoria Rx Feminino e 30 atletas na categoria Rx Masculino. Nas categorias Scaled 48 (Masculino) e 36 (Feminino) atletas. Nas categorias Rx algumas vagas já foram preenchidas por atletas convidados (5 Homens e 5 Mulheres)

Hospedagem: O hotel oficial do evento é o Indaia Residence Hotel que está oferecendo tarifas especiais para os participantes da competição.

Arbitragem: Estamos a procura de árbitros para o evento. Serão realizadas 2 sessões de treinamento para os árbitros. As datas são:

Sábado, 18 de Abril 9:00 – 17:00 hs.

Sábado, 25 de Abril 9:00 – 17:00 hs. 

O treinamento será realizado na CrossFit São Carlos (Rua Victório Bonucci 920, Jd. Tangará, São Carlos-SP 13568-110) e irá cobrir todas as provas e movimentos do evento. Interessado em participar da arbitragem? Clique aqui! Os árbitros deverão participar de pelo menos 1 das sessões de treinamento e receberão um Certificado.

Regulamento: Regulamento-SharkWeekend2015

Pré-Requisitos/Recomendações

Rx Masculino: Power Clean 100 Kg, Snatch 70 Kg, Muscle-Up, Double Under, Triple Under, Strict HSPU, Overhead Squat 90 Kg, Front Squat 120 kg, Pistol Squat, Kettlebell Swing 32 Kg, Toes to Bar, Box-Jump (70 cm), Wall-Ball 20 lbs, Handstand Walk, Legless Rope Climb.

Rx Feminino: Power Clean 60 Kg, Double Under, Muscle-Up, Kipping HSPU, Overhead Squat 60 Kg, Pistol Squat, Kettlebell Swing 24 Kg, Toes to Bar, Box-Jump (60 cm), Wall-ball 14 lbs, Handstand Walk, Subida na corda.

Scaled Masculino: Clean 60 Kg, Snatch 50 Kg, Pull-Up (Barra), Overhead Squat 60 Kg, Kettlebell Swing 24 Kg, Double-Under, Push-Up, Box-Jump (60 cm), Wall-ball 20 lbs.

Scaled Feminino: Clean 35 Kg, Overhead Squat 25 Kg, Kettlebell Swing 16 Kg, Single-Under, Push-Up, Box-Jump/Step-Up (50 cm), Wall-ball 10 lbs.

Obs. Essa lista não inclui tudo que irá ter nas provas do campeonato. Conte com o elemento surpresa!

Clique nos Links abaixo para inscrição. As vagas serão preenchidas por ordem de inscrição. Após completar o formulário de inscrição você receberá em até 24 horas um email com as informações para o pagamento da taxa de inscrição ($150). Você terá 48 horas para efetuar o pagamento da inscrição e garantir a sua vaga.

*******Antes de fazer sua inscrição leia acima os Pré-Requisitos/Recomendações para cada categoria. Se você já possui a maioria dos requisitos para competir na categoria Rx e/ou já possúi extensa experiência competitiva incluíndo resultados expressivos em outras competições sua inscrição na categoria Scaled será rejeitada. As categorias Scaled são reservadas para atletas que realmente são INICIANTES/INTERMEDIÁRIOS. Da mesma forma, se você não possúi quase nenhum dos requisitos para as categorias Rx não teremos como saber e rejeitar sua inscrição, porém não será um evento muito divertido para você. Caso tenha alguma dúvida entre em contato com a organização do evento e/ou consulte seu treinador sobre qual categoria você deve participar*********

 

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